袋井市から地域を活性化させる美容室LUSTYです♪

頭皮の血行が悪いと髪の毛にも体にも影響が出てきます。
今回は血行を良くするツボを紹介します。

頭皮の血行を促進させる3つのツボ「百会｣「天柱｣「風池」

その他の効果も期待できます。

①眠気解消(百会風池）

②メンタルストレス解消(百会)

③頭部～肩の筋肉ストレス解消(天柱.風池)

④頭痛解消(百会.天柱風池)

ツボの位匝と押さえ方

気持ち良いくらいの強さでI0秒程押してください

頭の中心線と､左右の耳をつないだ線が交わる部分

首の後ろ側､中央のくぼみの首筋にある太い筋肉(僧帽筋)の外側のくぼみ

天柱から生え際に沿って親指ひとつ分外側

顔のたるみは頭皮から

頭皮がたるむと､顔にも大きな影響が出てきます｡顔のシワやたるみなどの変化は

額→目尻→耳上→ほうれい線→えりあし→アゴライン

と順に現れてきます。頭部面積の1/3にあたる顔をケアするだけでなく、
2/3を占める頭皮をリフトアップすることが､若々しい表情を保つ近道になります。

筋肉の収縮と肩こり

頭皮が硬い人には､肩こりに悩んでいる方も多くいます。
肩こりも筋肉の収縮によって起こります｡頭皮や耳､鎖骨周辺をマッサージしてほぐすことがポイントです。

血行と冷え性

女性に多い冷え性の原因は血行不良にあります｡手足などと同様､頭も末端にあり､血行不良になりやすいと考えられます。
血流を意識したマッサージや運動、首を温めるなどして、血行を良くしていきましょう。

前回の記事のマッサージ、シャンプーとお店ケアもプラスしてより良い髪の毛、頭皮環境を整えましょう♪

Lustyではお店で集中的に頭皮をほぐし栄養を与える
クイック育毛スパ1000円(単品の場合は2160円)
集中育毛スパ3000から4500円を施術しています♪
お家のケアプラスカットやカラーなどの際に是非集中ケアをしてより良い頭皮環境を整えてください♪

LUSTYではお客様の髪質や状態（髪が硬い、柔らかい、癖がある、ダメージなどなど）に合わせて

薬剤、工程を決め施術させていただきますので

今までなかなか思い通りになったことがないという方いらっしゃいましたら

是非一度ご来店ください！

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